בפורמולה הזו אנו פוגשים בעיקר צמחים ממשפחת השפתניים, יש להם יכולת השפעה
חזקה של חיטוי בזכות תכולת שמנים אתרים גבוהה. בנוסף לכך, לצמחים האלה יש פעולה
ישירה על מערכת הנשימה העליונה, הם נחשבים ברפואת הצמחים כצמחים "שוברי ליחה"
או במילים פשוטות עוזרים לייבוש הנזלת
מרכיבים:
10 גרם עלי מרווה
15 גרם צתרה ורודה (זעתר רומי)
15 גרם בן אזוב רפואי (אזוביון)
15 גרם זרעי אניס
20 גרם עלי קורנית מקורקפת (טימין)
איך מכינים? מערבבים את כל הצמחים יחד. יש לחלוט 2-1 כפות מהתערובת בתוך כוס מים
רותחים, לכסות את הכוס, להמתין כרבע שעה ולשתות. מומלץ לשתות 5-2 פעמים ביום בין
הארוחות. כמו כן, ניתן להוסיף 3-1 טיפות שמן אתרי של אקליפטוס לחיזוק ההשפעה.